自分で自分を責めないで。

私の浮き沈みが激しいので同居人には絶対双極性障害だと言われていました。

私「私って双極性障害ですか？　思い当たるフシも多々ありますが」

医者「全然ちがう。あなたは今弱っていて休んだ方がいいけど、元々自分の力で物事を解決できる人です」

今日はずっと涙が止まらない。

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同居人がいない隙にいっぱい泣いといて。

誰かに責められても、自分で自分を責めないで。