かおるみブログ

よくやってるよ。 大丈夫やで。 お前はこれでいいもの。 今この時点で十分。 これから先はもうけもん。

先日作った「習慣ルーレット」の中に「物を減らす」という項目があって、何日か連続して当たってる。 そのたびに捨てられそうな物を探すのですが、意外とすぐ見つかるもので、使用済みのフェリー乗船チケット、古い不織布マスク、切れた輪ゴム…　こ...

人の話を聞いている時、矛盾してるなって気付いてしまうとそれが気になって、（画像に例えると）ピクセルがわーっと細かくなって、容量がどんどん増えて、ひたすら疲れてた。 最近は矛盾してるな、とか、この話を続けるとケンカになるな、って感じる...

そわそわしてる。 どうしたらいい？ ーーー そわそわしとけばいい。 どうにかしようと思わない。 ずっとそわそわしとけばいい。

他人に対する関心がなくなったわけじゃないんだけど、質が変わったかもなと思う。 どういう話を聞いてても、森の中で動植物を眺めてるような気分。心が落ち着いてる。 ーーー いや別に、そこまでは至ってないよ全然。 噂話とか...

仕事の愚痴… ガネーシャ: 言わなくていい プライベートの話… ガネーシャ: 言わなくていい お金の話… ガネーシャ: 言わなくていい 本当の事… ガネーシャ: 言わなくていい そうして話す...

習慣にしたいと思ってることが多すぎて、結局何もできず。 そういう状況が続いているので「習慣ルーレット」を作りました。 ・エクセル、Googleスプレッドシートなどに習慣にしたい事柄を列挙する（たとえばA列　筋トレ、ファンドレイ...

今の筋トレメニュー。 ・スクワット30回　・腕立て伏せ20回　・背筋20回　・腹筋30回（あまり起き上がらない軟弱なタイプ）　・ストレッチ5〜10分 これを2〜3日に1回。 やったら記録表に書いて、30日分溜まったら師匠...

これをやったら嫌な思いをするかもなぁ、って、ためらってるのかもしれんけど、嫌な思いなんて存分にすればいいんよ。 それがやりたいことだったり、そっちに心が向かうなら。 そりゃ、完全に無駄な「嫌な思い」だったらしなくていいよ。そら...

Power Automate Desktop というデスクトップ上の動作を自動化できる便利ソフトがあるのですが、１年くらい前はAIに聞いてもフローの組み方が全然分からなくて（しれっと嘘をついてくる）、YouTubeや個人のブログ記事を見な...